結局、ベストな運動って何なの? 専門家に訊いてみたら、「好きな運動がベスト」だって

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Illustration:BenjaminCurrie(Gizmodo)あらゆる疑問を専門家にぶつけるGizAsksシリーズ、今回のテーマは「ベストな運動とは何か?」です。米GizmodoのDanielKolitz記者が、専門家たちの考えを取材しました。ジムでの初日を迎える前に、運動初心者ならば自身に問うべき質問はたくさんにあります。私はそういった質問がどんなものか検討もつきませんが、他のあらゆる

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Posted by たもり