ヨガインストラクター更科有哉(42歳)。人生ワクワクし続けるために「夢を大きくあれ」

37.5歳の人生スナップ,LIFE STYLE,ヨガ,更科有哉

 25歳でヨガと出会い、30代でヨガインストラクターとしてデビューを果たした更科有哉さん(42)。技術力と集中力を要する難易度の高い「アシュタンガヨガ」の日本における第一人者は、どのようにして人気インストラクターへと成長していったのだろうか。