世界的ブームのトランポリンで、跳びます!燃えます!鍛えます!

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世界的ブームのトランポリンで、跳びます!燃えます!鍛えます!
「継続は力なり」。無論、重々承知だ。でも、運動は継続がいちばん難しいわけで……。「足が痛くなった」「気が進まない」「しんどい」、そんな理由でいつの間にかやめてしまうのである。だが、そんな苦い経験を持っているアナタにぜひおすすめしたいエクササイズをご紹介しよう。それがトランポリンを使ったエクササイズだ