1日1分半から!「下っ腹」を引き締める筋トレメニュー

1日1分半から!「下っ腹」を引き締める筋トレメニュー 150 150 VSTL

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ダイエットやトレーニングをしたけれど、下腹だけがなぜか痩せないと思ったことはない? それはターゲットとなる下腹部の引き締めに特化したトレーニングを取り入れていないことが原因かも。ぽっこりとした下腹の引っ込めるトレーニングメニューをチェック。(フロントロウ編集部)