ヨギーニに聞く!毎日でもやりたい「お気に入りポーズ」

リラックスするポーズ、カラダの軸を感じるポーズ、ダイナミックに動くポーズ。ヨガには本当にたくさんのポーズがありますよね。ふと、「みんなはどんなポーズが好きなんだろう?」と気になった筆者。ヨガスタジオでヨガを楽しむみなさんから、「お気に入りポ …

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